第146节 (1/1)

艾灸比针灸简单多了吧？

阿是穴理论上是可以针刺，但是不建议初学者使用，因为有阿是穴是不适合或者带有危险性的部位。

和针灸一样，所有的医生都要先从自己身上开始练习。

艾灸时、艾灸后都要注意保暖。

一般来说每个穴位灸1015分钟，一周两到三次。

但是年纪大的人特别小的，特别虚弱的、一次的时间不能太长，五分钟适应。虚弱的人需要更多的能量。可以多久，但注意控制时间，就像吃补一样不能过多。

和针灸一样，所有的医生都要先从自己身上开始练习。

艾灸时、艾灸后都要注意保暖。

一般来说每个穴位灸1015分钟，一周两到三次。

但是年纪大的人特别小的，特别虚弱的、一次的时间不能太长，五分钟适应。虚弱的人需要更多的能量。可以多久，但注意控制时间，就像吃补一样不能过多。

再次强调艾灸至上而下。

三阴交就初学者来说尽量不灸。（对不起，没记住为什么）

气泡了怎么办？小的泡无妨，若大于一公分，用消毒过的无菌针挑破，把水挤出，再做无菌处理。

其实起泡的人是有福的，效果很好呵呵，藏医就有火灸手法，穴位中有许多穴位与中医针灸的穴位几乎完全相同。例如人头部相同的穴位有百会、地仑、人迎等。在人体背部，藏医的膈肌穴、肝穴、赤巴穴、脾穴、胃穴、肾穴、膀胱穴、”三姆休”穴等，分别相当于中医膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、膀胱俞、三焦俞。上述穴位不仅位置相同，主治疾病亦基本一致。

并不是所有的人都能够接受艾灸的，有少数病人灸过多次之后还只是皮肤表面烫感，说明他不太适合艾灸。对于一些打坐出家修行的人艾灸的效果会特别好。

艾灸之后不要受寒，不要喝冷的东西，一小时之内不要洗澡。

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