第13节 (1/3)

你有几个灵魂 朱建军 3289万 2021-04-12

心理咨询和治疗者也都有些讨厌它。但是实际上,阻抗是人必不可少的心理功能,没有阻抗的人,就像一个失去免疫能力的艾滋病患者一样,对外界的什么都接受。结果自我必定消亡。

虽然身体的排异反应很重要,一个医生在移植器官时,必须用药物抑制身体的排异更应。同样,心理的排异反应也很有用,但是在心理咨询与治疗的的时候,我们也必须想办法减少消除心理的排异反应。

第五节意象对话与人际心理能量学

心理学家是如何做的呢。一种方珐可以是直接改变他的自我形象,也就是给他自己心中的自我增加能量,比如通过鼓励、支持,如佛教讲“自家宝藏”。

还有也可以通过移情,类似基督教。

来访者在心中建立一个咨询师的“副本”,通过“认同”,来访者把咨询师和自己认同,于是咨询师“副本”中的力量就移动到了来访者的心中的自我中,变为他自己可以做主使用的力量。所谓“力量的传递”就是这样的过程。

认同,是把一个原来认为和“自我”不同的东西认做是“自我”的一部分,这样,排异反应就没有了。

还有一种方式是通过真的爱。

爱是对“别人”的接纳,因为接纳,对这个“别人”的东西就不排异了。

我们可以用性做比喻,在中,双方的身体结合,而女性接纳男性的细胞,不对它排异。

在爱中,来访者不对咨询师形象在自己心中的副本做“排异反应”,于是咨询师借来访者心中的副本的力量到了来访者心中的自我中。我们可以用这样的话来简化一个治疗过程,来访者想,“我的治疗师是一个心理力量很强,很达观的人。我很喜爱他。我接受他的态度。我也更有力量,更乐观了。”

顺便说,在我看来,假如心理咨询和治疗师自己的人格不够强大、健康,或者是缺少爱,缺少人生智慧,我认为他是很难治疗别人的。个别情况下可以,但是要靠别的心理机制。

如果来访者的a子人格中缺少的东西,b子人格中有,只要让ab相爱或“拥抱”就可以了,如果一时在来访者的各个子人格中都缺少,就需要或者“培植”,比如用行为训练的成功来增加能量,或者从心理咨询师那里传递了。就像金庸小说中的“内力”,要么是自己练出来,要么是别人输给他。

别人给他了,别人的会少吗

也许会少,如邪教信徒把力量给了教主,自己就越发贫乏。邪教中没有真爱,教主像一个吸血鬼,得到却不付出,所以能量不能沟通,总能量也就不可能增加。

也许“既以予人己愈多”,如好的咨询师和他的来访者。因为他们互爱,来访者因为爱而接受了自己心中的心理咨询师形象,于是他更强大了。而心理咨询师,所以看到来访者变强,他自己心中的“来访者副本”也更强,心理咨询师知道这个“来访者”副本本来就是自己心灵的一部分,这部分强大了,总的心灵也自然强大了。他爱这部分,所以接纳,所以更强。爱带来了积极的循环,在循环中能量反复互相激发,越来越大。只要我们“爱人如己”就可以“既以予人己愈多”。

第十二章人和人是没有界限的人际的子人格交流分析

第一节人际交往透视

从人格意象分解的观点上看,一个人实际上是许多子人格组成的团体。因此,当两个人交流的时候,实际上不是两个人在交流,而是两个团体在交流。

在我们多次引用的西碧尔的案例中,子人格之一维基和心理医生有这样的对话。

“对了,威尔伯医生,玛丽想见见你。她想参加我们的心理分析,我想我们得答应她。”

“我们的心理分析”威尔伯医生重复一句。“你们几位姑娘不是一个人吗,怎能说是我们呢”

维基咯咯地笑了。“你可以叫做集体治疗吧”她的话模棱两可。

“你刚才已承认你们是姐妹。”

“那就算是家庭治疗吧,谢谢你纠正了我的话,”

维基的反应真快。

在人格意象分解中,任何一个心理治疗实际上都应该是团体治疗或家庭冶疗,是心理咨询与治疗师团体和来访者团体的交流。

同样,在生活中,一个人际交流也往往是不只一个子人格参与。下面是西碧尔的各个子人格回忆她小时候,听到父母在一起的声音时的反应。

佩吉卢不仅不睡,还竖起耳朵听他们所讲的话。她不喜欢自己的父亲和百碧尔的母亲轻吉轻语地谈论她。他们在餐桌旁经常这样谈论,她以为他们在卧室里也这样。这种窃窃耳语使她感到自己被冷落一旁,不由得怒从中来。甚至被套和床单的瑟瑟声都使她生气。她一听到这种言音便想加以制止。